Características/Mediciones en tiempo real

Cuando necesitas el número ahora mismo, no mañana por la mañana.

La mayor parte de los datos que registra el anillo se recogen mientras duermes. Las mediciones en directo constituyen la otra mitad: mantén la quietud durante unos 40 segundos y observa cómo se muestran en tiempo real la frecuencia cardíaca, la variabilidad, el oxígeno y la respiración, con la calidad de la señal reflejada tal cual, sin suavizarla.

En directoRing 78 %
Frecuencia cardíaca 60lpm
Zona de descanso

Últimos 30 segundos

Esta lectura
Variabilidad68 ms
Oxígeno · SpO₂98 %
Frecuencia respiratoria13,6 / min

La señal es estable. Te has estabilizado en tu zona de reposo tras unos 11 segundos.

40 segundos

Los primeros segundos son ruido. La aplicación lo indica abiertamente, en lugar de ocultarlo.

Frecuencia cardíaca en una sola medición · 40 segundos

60lpm al final · tu rango en reposo: de 58 a 66

Resuelto tras

11s

Muestras dentro del rango

22 de 30

Comenzó en

78 lpm

0 s13 s27 s40 s
Tu rango de frecuencia cardíaca en reposo Frecuencia cardíaca medida Primeros 11 segundos · aún se está estabilizando

Si realizas una medición justo después de subir las escaleras, los primeros valores serán erróneos. La aplicación retiene el resultado hasta que la señal se estabiliza y te indica cuánto tiempo ha tardado en hacerlo, en lugar de presentar toda la medición como si fuera igualmente fiable.

Cuatro cartas, una anatomía

Lo que se capta con una sola lectura.

Pulso
60lpm
Variabilidad de la frecuencia cardíaca
68ms
Oxígeno en sangre
98 % de SpO₂
Respiración
13,6/min

Todas las fichas constan de las mismas tres partes: qué es, el número y un dato contextual. Ninguna ficha muestra una cifra dos veces, y la SpO₂ conserva su subíndice.

Cinco zonas

¿En qué punto se sitúa esta lectura con respecto a tu máximo?

En reposoPor debajo del 60 % del máximo
Ligero60–70 %
Moderado70–80 %
Duro80–90 %
Máximomás del 90 %

Las zonas se calculan a partir de tu propio máximo medido, no a partir de una fórmula basada en tu edad. El valor anterior se sitúa en la zona de reposo, que es lo que te interesa cuando el objetivo de la medición es obtener un valor de referencia y no medir el esfuerzo.

Empezar una lectura

Dos pantallas antes del primer número.

01El aviso legal, por sí solo

Las mediciones en tiempo real sirven para el bienestar, no para el diagnóstico. Aparecen en una pantalla aparte, en lugar de estar ocultas en una lista de consejos, porque es lo único que realmente deberías leer.

02Y luego, todo lo práctico

La batería, los factores que afectan a la precisión y el recordatorio de permanecer quieto durante unos quince segundos: todo ello se ha fusionado en una sola pantalla, en lugar de tres ventanas emergentes separadas.

03Quédate quieto y mira

La lectura se va generando en tiempo real. Puedes salir en cualquier momento; una lectura parcial se descarta en lugar de guardarse como si estuviera completa.

Cuando no se pueda leer

Cuatro estados que dicen «no», sin lugar a dudas.

El anillo no está conectado
No hay conexión Bluetooth, por lo que no se intenta realizar ninguna lectura ni se calcula ningún valor en su lugar.
La batería está muy baja
Las lecturas en tiempo real consumen mucha batería. Si el nivel de batería está por debajo del umbral, la aplicación te pedirá que la cargues primero.
Señal débil a partir de los 30 segundos
Normalmente, «fit» o «movement». La aplicación sugiere la corrección en lugar de ofrecer un resultado erróneo con total seguridad.
Se ha quitado el anillo
La lectura se detiene y se descarta. No se registra nada parcial en tu historial.

Las mediciones en tiempo real están pensadas para el bienestar y la forma física en general. No constituyen una herramienta de diagnóstico ni sustituyen al equipo médico ni al asesoramiento médico.

Preguntas

Antes de realizar una lectura.

Más información en el centro de ayuda.

Unos 40 segundos en total, de los cuales los primeros quince se dedican a dejar que la señal se estabilice. Permanecer quieto durante ese tiempo es lo más importante que puedes hacer para garantizar la precisión.

Porque te has movido al iniciar la lectura. El ritmo cardíaco tarda varios segundos en estabilizarse, por lo que la aplicación muestra el periodo de estabilización en lugar de calcular la media.

Es más que un seguimiento pasivo, sí: los sensores funcionan de forma continua y transmiten los datos a tu móvil. Unas pocas lecturas al día pasan desapercibidas; si son docenas, la semana se te hará más corta.

Sí, puedes, y la pantalla de zona está pensada para ello, pero el movimiento afecta a la calidad de la señal. Para una sesión, mejor inicia una sesión de deporte: está diseñada para el movimiento y registra todo el esfuerzo.

Las lecturas completadas se registran con una marca de tiempo y una indicación de la calidad de la señal. Las lecturas interrumpidas se descartan, en lugar de almacenarse como datos parciales.

No. Las mediciones en tiempo real vienen incluidas con el anillo de forma permanente.

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