¿Quieres mejorar tu salud?
Comprométete con tus niveles de energía
Una poderosa herramienta para tomar decisiones más inteligentes
Tus niveles de energía no son sólo una cuestión de cómo te sientes; se trata de lo que está ocurriendo en el interior de tu cuerpo y tu mente mientras se adapta a los factores de estrés diarios antes de que tú lo sientas. Circular te proporciona métricas cuantificadas, para que tomes decisiones informadas cada día.
Una poderosa herramienta para tomar decisiones más inteligentes
Tus niveles de energía no son sólo una cuestión de cómo te sientes; se trata de lo que está ocurriendo en el interior de tu cuerpo y tu mente mientras se adapta a los factores de estrés diarios antes de que tú lo sientas. Circular te proporciona métricas cuantificadas, para que tomes decisiones informadas cada día.
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Mejora tus niveles de energía
El “score” de energía es la puntuación última que indica la cantidad de energía que has acumulado para el día. Está compuesto por varios elementos que, durante el día y la noche, evalúan nuestra vitalidad y saben cada mañana si puedes superarte a ti mismo o si puedes evitar las actividades intensas y centrarte en el descanso.
Datos con los que puede contar
Circular calcula sus niveles de energía basándose en muchos factores fisiológicos: Actividad física, sueño, variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC), frecuencia cardíaca en reposo (RHR), variación de la temperatura, saturación de oxígeno en sangre y frecuencia respiratoria. Estas métricas se calibran en función de tu línea de base, lo que significa que tu puntuación es personal.
Formación basada en datos
Sacar el máximo partido al entrenamiento no siempre requiere trabajar más duro: requiere trabajar de forma más inteligente. Cuantifique sus actividades físicas y optimice su esfuerzo con el rango de entrenamiento de frecuencia cardíaca.
El dispositivo de seguimiento portátil más avanzado
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1. Registra tus niveles de energía cada día y las tendencias a lo largo del tiempo.
2. Comprende tu cuerpo y aprende sobre los parámetros que impactan positiva o negativamente en tus niveles de energía y cómo se correlaciona con tu sueño y actividades.
3. Construye mejores hábitos para un mejor rendimiento.
Diseñado para tu uso diario
Llevando Circular las 24 horas del día, obtendrás información sobre cada momento del día. Kira te revelará cómo está respondiendo tu cuerpo a cosas como la actividad física, el descanso, el estrés, los viajes y el trabajo, para que puedas encontrar el equilibrio adecuado y tomar decisiones más inteligentes a la hora de recuperarte o entrenar.
Tu sueño también tiene un gran impacto en tu energía
