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Anillo Circular 2
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ComprarLa temperatura cutánea nocturna es la que realmente varía a lo largo del ciclo. El anillo la mide mientras duermes, por lo que las fases y las fechas corresponden a este mes, y no a una media de los tres últimos.
Lúteo
Día 18 de 29La temperatura es 0,3 °C superior a tu media folicular, tal y como indica la predicción.
Temperatura cutánea nocturna, este ciclo
El aumento tras la ovulación es de unas décimas de grado, demasiado pequeño para notarlo y fácil de pasar por alto con un termómetro que solo se utiliza de vez en cuando. Si se lleva puesto todas las noches, es el indicador más fiable que puede ofrecer un dispositivo portátil.
Días 1 a 5
Menstrual La temperatura alcanza su nivel más bajo. La frecuencia cardíaca en reposo suele estabilizarse; los índices de energía pueden dar valores bajos durante uno o dos días.Días 6 a 13
Folicular El periodo más estable para la mayoría de las personas: el sueño y la variabilidad de la frecuencia cardíaca suelen alcanzar aquí sus mejores valores.Alrededor del día 14
Ovulación Un pequeño aumento de la temperatura que se mantiene. Este es el cambio en el que se basa la predicción.Días 15 a 29
Lúteo Noches más cálidas, frecuencia cardíaca en reposo ligeramente más alta y, a menudo, un sueño más ligero hacia el final.La duración de los ciclos varía, y tú también. La aplicación identifica las fases a partir de tus propias mediciones, en lugar de basarse en el ciclo estándar de 28 días que se suele indicar en los libros de texto.
Solo registro. La aplicación registra la temperatura, los síntomas y las fechas, y deja claro que, por el momento, no dispone de datos suficientes para realizar predicciones.
Las ventanas previstas aparecen acompañadas de un intervalo —«se espera que el periodo sea de entre 11 y 13 días»— en lugar de una fecha concreta con certeza.
El rango se reduce a medida que se va definiendo tu patrón, y vuelve a ampliarse por sí solo si tu ciclo cambia. Se muestran los meses irregulares, sin suavizarlos.
Circular No es un anticonceptivo, no previene el embarazo y no está destinado a diagnosticar ninguna afección.
Calambres, dolores de cabeza, estado de ánimo, sueño, manchado… Etiquétalos con un solo toque y aparecerán junto al sueño, el estrés y la recuperación de ese mismo día. Al cabo de unos meses, la aplicación te indicará qué síntomas reflejan tus fases y cuáles no.
Cambia de modo y el círculo cambia de forma: las predicciones del ciclo dan paso a una orientación semanal, y tus signos vitales se comparan con los de un embarazo en lugar de con los de un ciclo.
Semanas 1 a 13
La frecuencia cardíaca en reposo suele aumentar pronto. El sueño se interrumpe antes de que se acorte.
Semanas 14 a 27
A menudo es la etapa más estable. Resulta útil para definir cómo es tu nueva normalidad.
Semanas 28 a 42
El sueño se fragmenta y la temperatura sube. La aplicación tiene en cuenta ambos factores en lugar de señalarlos como anomalías.
El «modo embarazo» es una guía basada en tus propias medidas. No sustituye a la atención prenatal ni tiene por objeto diagnosticar ninguna afección.
No. « Circular » no es un método anticonceptivo y no debe utilizarse para evitar un embarazo.
Normalmente, entre dos y tres. La aplicación muestra un rango que va aumentando o disminuyendo, para que puedas ver el grado de fiabilidad que tiene, en lugar de tener que adivinarlo.
La variación de temperatura se mide cada mes, por lo que cualquier ciclo inusual se registra en el momento en que se produce, en lugar de predecirse a partir de una media. Los rangos siguen siendo más amplios; esa es la respuesta sincera.
Puede suavizar el patrón de temperatura en el que se basa la predicción. La aplicación sigue registrando los síntomas, el sueño y la recuperación, y avisa claramente cuando no detecta ningún cambio.
Permanece en tu cuenta y nunca se comparte sin que tú lo autorices. Además, puedes ocultar por completo el Circle si prefieres que no aparezca en tu pantalla de inicio.
No. El seguimiento del ciclo, el registro de síntomas y el modo de embarazo están incluidos en el anillo de forma permanente.
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Llévalo puesto durante un mes y el patrón será tuyo, basado en medidas reales en lugar de suposiciones.
Llévalo puesto durante un mes y el patrón será tuyo, basado en medidas reales en lugar de suposiciones.