Funcionalidades complementarias para impulsar nuestra productividad
Libera tu mente de la exposición a los CEM desactivando las comunicaciones de tu anillo.
Vea rápidamente lo que es importante y añada notas manualmente para correlacionar sus datos con todo lo que hace.
Aprovecha la retroalimentación háptica. Cuando quieras.
Lo que Circular analiza para nosotros
Circular relaciona todas las medidas de día y de noche para proporcionar recomendaciones personalizadas.
SpO2
La saturación de oxígeno en sangre (SpO2) es la medida de cantidad de oxígeno transportada por nuestros glóbulos rojos. El mantenimiento de un equilibrio preciso de la saturación de oxígeno en sangre es vital para la salud. La SpO2 es una medida preciada debido a su relación estrecha con numerosas patologías respiratorias (dificultad respiratoria, asma, apnea del sueño…) Una lectura normal se sitúa generalmente entre el 94% y el 100%. La vigilancia de la saturación de oxígeno en sangre puede ayudar a la prevención, a la adaptación a la altitud, a la recuperación y a la validación del funcionamiento de ciertos tratamientos.
VFC
La variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) mide los cambios en el tiempo entre los latidos cardíacos sucesivos, y constituye una medida excelente de nuestro sistema nervioso autónomo. Es utilizada para determinar si la recuperación ha sido buena después de un cierto evento y representa una buena medida de estrés y de fatiga. Las variaciones de la VFC son medidas en relación a nuestra propia referencia. Si ésta se sobrepasada de la base, entonces nuestro cuerpo y nuestro sistema inmunitario están listos para afrontar la rutina. En caso contrario debemos concentrarnos en la recuperación.
Variación de temperatura
La variación de la temperatura corporal es una medida esencial para evaluar cómo nuestras defensas naturales reaccionan a nuestro entorno. A partir de una variación superior a +/- 0,8 grados Celsius en relación a nuestra referencia, se debe empezar a prestar atención. Ésta puede fluctuar en función de la actividad, de nuestra alimentación o de nuestro ritmo cardiaco. Además puede indicar que nuestro cuerpo está luchando contra una enfermedad ; puede reflejar modificaciones de nuestro entorno como las estaciones; y cambios internos como es el ciclo menstrual de una mujer.
Pulso
La frecuencia cardíaca es la base de numerosas medidas para Circular. Gracias al seguimiento continuo de la frecuencia cardíaca, podemos obtener una visión global de su variabilidad en función de las actividades y las emociones. Además de este seguimiento continuo de nuestra lpm, deducimos muchas otras medidas altamente valiosas. La gran ventaja del anillo Circular es su localización, en efecto, en el dedo, siendo éste uno de los lugares óptimos para el seguimiento basado en el PPG, lo que aumenta la fiabilidad y precisión de la medida.
Energía
El “score” de energía es la puntuación última que indica la cantidad de energía que hemos acumulado para el día. Está compuesto por varios elementos que, durante el día y la noche, evalúan nuestra vitalidad. Cada aspecto de nuestro cuerpo se ha tenido en cuenta, ya sea nuestro sistema inmunitario, nuestro nivel de estrés, nuestro sueño o nuestra recuperación física. Si el “score” de energía es alto, esto significa que podemos esforzarnos al máximo, hacer actividades físicas y/o mentales intensas, teniendo en cuenta los mínimos riesgos de caer enfermo. Si es bajo, nuestro sistema inmune es débil y no debemos forzarnos, evitando un entrenamiento excesivo y priorizando el reposo.
Intensidad de actividad y calorías quemadas
Circular vigila de continuo nuestra actividad. Las diferentes intensidades de nuestra actividad son utilizadas para cuantificar si hemos realizado suficiente actividad física en función de nuestras necesidades y de una lectura científica. Para facilitar esta lectura, nuestra actividad está dividida en varias actividades de intensidad baja, media y alta. Entonces Circular determina nuestros minutos activos, nuestra zona de entrenamiento, el volumen de actividad, el tiempo de recuperación y las calorías quemadas. Circular relaciona estos datos para determinar el tipo de actividad (caminar, correr, etc.).
Contador de pasos
Circular determina de manera continua si estamos caminando o corriendo, y cuenta los pasos realizados. Igualmente estima la equivalencia de pasos andados. Circular fija objetivos personalizados analizando nuestro perfil, nuestras costumbres y nos ayuda a alcanzar nuestros pasos objetivo.
Pulso en reposo
El pulso en reposo es una excelente medida de nuestra salud general, de nuestro estado de preparación y de nuestra forma física. Un pulso débil es signo de un músculo cardiaco ejercitado, capaz de impulsar más cantidad de sangre por latido, y que no necesita latir con tanta frecuencia. En general, cuanto más bajo, mejor es. Un pulso en reposo más alto en relación a nuestra referencia indica un estado general malo de salud, lo que significa que se debe evitar un estrés físico importante y debemos concentrarnos en la recuperación.
Frecuencia respiratoria
La frecuencia respiratoria, que expresa el número de respiraciones por minuto, es un indicador de nuestra carga cardiovascular y en consecuencia, representativo de nuestro bienestar. Se respira más fuertemente y más rápido cuando estamos enfermos o cuando necesitamos energía. Esta medida varía mucho menos que el pulso en reposo y que la VFC. Se vuelve muy útil cuando fluctúa mucho en relación a la referencia. Sirve además de franja límite cuando una situación o estado es muy inhabitual. Una lectura normal para un adulto en reposo sería entre 12 y 18 respiraciones por minuto.
VO2 max
La VO2 max representa el caudal máximo de oxígeno que el cuerpo puede consumir durante un esfuerzo. La VO2 max es considerado como un criterio de evaluación del rendimiento físico. Aporta una idea sobre la forma y la resistencia física. Cuanto más elevado es el valor; más fácil es mantener un esfuerzo de cierta intensidad en el tiempo. Aumentando la VO2 max a partir del entrenamiento, seremos capaces de correr, ya sea más rápido en una misma distancia, o más tiempo con la misma intensidad física.
Ciclos de sueño
Cuando dormimos, pasamos por varias fases sucesivas que tienen funciones diferentes en el proceso de recuperación del cuerpo y del estado de ánimo. Circular sigue automáticamente las fases del sueño (Adormecimiento, Ligero, Paradójico y Profundo), deduce el cronotipo; detecta la duración del ciclo de sueño, evalúa cómo reaccionamos al horario de sueño seguido. También analiza varias métricas biológicas y otros parámetros que reflejan la calidad de sueño, el nivel de energía, el tiempo requerido para dormirse, las actividades… El objetivo es recomendar la duración ideal y de mejorar la calidad del sueño.
Recuperación
La recuperación física es un aspecto muy importante a considerar durante el control del estado general. En particular después de actividades de intensidad media o elevada, el cuerpo, los músculos y el corazón necesitan tiempo para recuperarse. Circular verifica automáticamente el volumen de actividad y lo compara con nuestras señales vitales para saber si la recuperación de actividades pasadas ha concluido.
Trayecto de recomendación y asistente personal
Recomendaciones personalizadas para concentrarse en uno mismo. Kira, nuestro asistente personal, cuida nuestros datos para proveer información pertinente y en el momento correcto para que podamos mejorar en el momento adecuado.
Datos potentes y que tienen sentido
Un sistema de notación completo pero fácil de entender. Los datos capturados son objeto de un análisis cruzado para crear sistemas de puntuación fáciles de leer, basados en costumbres personales y en nuestro perfil.
Una experiencia calibrada y evolutiva
Circular establece automáticamente nuestra media durante el periodo de calibración de 14 días que comienza desde que empezamos a llevar el anillo. Kira interacciona con nosotros y analizará nuestro perfil para comprender mejor nuestro perfil y afinar sus recomendaciones futuras.
Recomendaciones para el día a día
Kira hace el trabajo de correlación de datos por ti y te dice en lenguaje natural lo que ocurre con tus bioseñales. Te avisa si ocurre algo inusual, te recomienda cómo mejorar tu bienestar en el momento oportuno y te acompaña en tu misión de conseguir una mejor salud.
Adaptar la apariencia de nuestro anillo según diferentes formatos.
Es posible elegir entre una gama de fundas intercambiables de diferentes colores y propiedades.
Plata
Oro rosa
Negro
Oro
Vigilancia de métricas biológicas de manera continua y con una precisión a nivel clínico
Resistente al agua y fiable para todas tus actividades
Se ajusta a vuestra vida cotidiana con confort y discreción
