Un laboratorio del sueño en un pequeño y cómodo anillo
Los precisos sensores de frecuencia cardíaca PPG, frecuencia respiratoria, SpO2 y movimiento, junto con una aplicación basada en el aprendizaje automático, te ayudarán a comprender y mejorar tu sueño a largo plazo.
Kira nunca duerme, pero dormirás mejor
Kira aprende sobre tus líneas de base para darte una calidad de sueño diaria personalizada y te dice exactamente qué parámetros impactan en tu sueño para mejorarlos. Circular mide no sólo cuánto tiempo duermes, sino el tiempo que pasas en cada etapa , tu ritmo circadiano, tus métricas de frecuencia cardíaca y frecuencia respiratoria.
Es fundamental para su salud y su energía
El sueño es el periodo para reparar, regenerar y preparar la mente y el cuerpo para el rendimiento. Comprende y mejora tus fases del sueño para dormir como te mereces y aumentar tu bienestar.
Un laboratorio del sueño en un pequeño y cómodo anillo
Los sensores precisos de frecuencia cardíaca, frecuencia respiratoria, SpO2, temperatura y movimiento, junto con una aplicación basada en el aprendizaje automático, te ayudarán a comprender y mejorar tu sueño a largo plazo.
Conoce los 3 pilares del sueño
Calidad
Aprende cuánto tiempo pasas en cada etapa del sueño: Ligero, Profundo, REM y Despierto. El sueño profundo permite la recuperación física, mientras que el sueño REM ayuda a la memoria, el pensamiento y la creatividad. ¿Sabes cuánto tiempo pasas en cada una de ellas? ¿Es óptimo? Kira te ayudará a mejorar y optimizar estos tiempos.
Duración
Circular examina cuánto ha dormido realmente en comparación con sus necesidades personales de duración del sueño. Circular también calcula la duración de las perturbaciones durante el sueño, y le da una puntuación sobre la eficacia de su sueño.
Ritmo Circadiano
La ciencia demuestra que el sueño debe seguir un ciclo de luz/oscuridad, estar en línea con tu cronotipo natural y que cuanto más consistente seas con tu horario de sueño, mejor dormirás. Kira hace recomendaciones que se ajustan a tu cronotipo para lograr una mayor consistencia.
Descubra su Cronotipo, una herramienta que le cambiará la vida
Su cronotipo
Los cronotipos están relacionados con el reloj interno y los genes. Tienen un efecto directo en el horario de tus actividades diarias y en tu rendimiento al realizarlas. Descubre tu Cronotipo y los momentos óptimos para realizar tus actividades.
El dispositivo de seguimiento portátil más avanzado
El dispositivo de seguimiento portátil más avanzado
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1. Haz un seguimiento de tu sueño cada noche y de las tendencias a lo largo del tiempo.
2. Comprenda su sueño y conozca los parámetros que impactan positiva o negativamente en su calidad de sueño y cómo se correlaciona con sus días.
3. Construye mejores hábitos para un mejor descanso.
4. Despiértese con energía con un reloj despertador silencioso e inteligente.
Inteligente, no invasivo y silencioso al mismo tiempo. Circular puede estudiar tu sueño y despertarte suavemente durante la etapa de sueño ligero, sin molestar a tu entorno gracias a las vibraciones silenciosas.
Tu actividad física también tiene un gran impacto en tu energía
